Sembra tu sia troppo contratto. Tieni presente che dita, mani e braccia non devono lavorare come se facessi sollevamento pesi. Tutto deve rimanere abbastanza rilassato e vanno fatti solo i movimenti necessari (con contrazioni muscolari minime). Debost fa notare che va pensato il movimento per aprire le chiavi, piuttosto che quello per chiuderle. In genere si stringe troppo lo strumento, quando la posizione non è stabile. Ti consiglio quindi di informarti su come tenere una corretta postura e su come imbracciare il flauto. Se ti scattano le dita della mano sinistra, forse hai il polso troppo piegato o la pressione sull'indice è troppo alta; se invece sono le dita della mano destra a darti fastidio, forse il polso non è allineato con...
ci sono esercizi mirati per scioglierle o è solo questione di continuo studio? Grazie a chi vorrà rispondermi